[...] że rynek chce bądź nie chce takich absolwentów. Wiadomo,na studia nikt nie idzie po to zeby potem machać przysłowiową łopatą ale znowuż nie każdy kieruje sie tylko tym czego wymaga rynek. Kierując się na studia trzeba patrzec nie tylko przez pryzmat własnego podwórka tylko nieco bardziej szerzej.Nie można uważac jakichś studiów za lepszych [...]
[...] zyciu i ostatni oboz karate. Sto lat temu to bylo - przeczytalem taka reklamowke takiego superstylu karate i ze robia oboz. No to mysle sobie, pojade, popatrze, moze sie czego nowego naucze. (...) krzyk, zadyma, jakis gosciu w szybe wpada plecami, dziewuchy piszcza...no cyrk. Wypadam przed budynek - tam widok na jeziorko. Budynek na [...]
Na brzuchu nigdy siniaka nie miałam, choć do siniaków mam predyspozycje ;-) Też się kiedyś zastanawiałam od czego to zależy i czy można się jakoś uodpornić. Większość osób ma poobijane nogi po biegach, ale moje wyglądają tak, że wstyd krótkie spodnie założyć a lato idzie %-) Oby do kolejnego biegu poznikały.
Przewrot w tyl na kolkach to.porownujac jak bys robil przewrot pod drązkiem niema to nic wspolnego z wymykiem bo gdyby mialo to musialbys zrobic z podporu na rekach do takiego samego podporu czego ja nie umiem a ze zwisu do zwisu to jeszcze raz powtarzam przewrot pod drazkiem nie wymyk.
[...] nie przećwiczysz w pełnokontaktowym sparingu, który jest podstawą. Uczy jak wykonać techniki w walce, obijasz się zdobywasz doświadczenie i wiesz ,co tak naprawdę umiesz, a czego nie i nie próbujesz robić rzeczy które ci nie wychodzą. Dlatego olej krav magi i inne samoobrony i wybiesz sztuki walki, w których występują sparingi oraz walka [...]
Sezon - w kulturystyce raczej nie ma czegoś takiego jak sezon, trenuje się cały rok, nie znalazłem żadnej odpowiedniej odpowiedzi Tak jak napisałam wyżej - ankieta jest skierowana do sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe. Jeśli "u Was" nie ma sezonu to po prostu zaznaczasz odpowiedz - "jem tyle samo co w sezonie" - proste. Poza tym [...]
"...twoja miłość do skazanych i tymczasowo aresztowanych, z czego to wynika ? Chcesz zresocjalizować cały kryminał ?.." 1.TO NIE MIŁOŚĆ,LECZ ZAINTERESOWANIE,KTÓRE WYNIKA Z TEGO,ŻE WIELU MOICH ZNAJOMYCH I KOLEGÓW ZNAJDOWAŁO SIĘ PO DRUGIEJ STRONIE MURU,WIĘC COŚ NIECOŚ O TYM WIEM.NIE MAM OCHOTY RESACJOLIZOWAĆ NIKOGO,GDYZ AKURAT TA DZIEDZINA [...]
[...] napisane ale niestety taka jest prawda czy to się komuś podoba czy nie. Ja osobiście capoeirą się już nie zajmuję ale trenowałem bardzo długo i przez ten czas nauczyłem się czegoś czego Wam aktywnym w tej branży brakuje - dystansu co do własnej sztuki walki-szczególnie wyraźne jest to właśnie u ludzi trenujących capo. Jakby na to nie spojrzeć to [...]
[...] niż kopnięciem (jeżeli widzicie różnice, bo nie wszyscy rozumieją). Dostał w brzuch, zwinoł się w kłębek i nie mógł oddychać. Czego to dowodzi? Może uznacie, że niczego bo mogłem to wymyślić, ale dla tych którzy uwierzą- uderzenia są skuteczne mimo, że ja na treningach nie uczestnicze w walkach fullcontact (mam trochę za krótki staż) [...]
[...] go przez organizm. Pij więc 250 ml koktajlu na śniadanie, zamiast obiadu albo jako przekąskę przed lub po powrocie z siłowni. WSKAZÓWKA 3: dowiedz się, co musisz, a czego nie wolno Ci pić Alkohol potrafi na wiele sposobów wpędzić człowieka w kłopoty. Sprawia on, że nie czujesz się najedzony i wciąż masz ochotę coś wrzucić do ust. [...]
[...] d****em. Biologia i chemia mnie nie interesują zupełnie - tym chyba się mogę tłumaczyć. Ty chyba też nie jesteś najdoskonalszy na świecie? Ja jestem dobry z matmy, Ty z czego innego. Nie ma ideałów. A dalej jestem zdania, że po to takie fora istnieją, żeby w razie braku wiedzy użytkownika, powiedzieć mu co jest źle. Napisałeś mi ad. 1 i już [...]
[...] na rynku gwarantuje prawdziwie wysoką jakość i maksymalne wykorzystanie glutaminy przez mięśnie ! Wysoce mikronizowana glutamina o naukowo udowodnionym działaniu to to czego potrzebują twoje mięśnie ! Dodatkowo nie można przecenić walorów smakowych produktu ! jeżeli masz dosyć nieskutecznej glutaminy bez smaku sięgnij po pyszny [...]
Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? Glutamine Xplode Pytanie dlaczego? -Dużym sukcesem okazał się produkt zwany BCAA Xplode. Nazwa Xplode w produkcie glutaminowym ma pokazać, ze ten produkt równiez spelni oczekiwania. Nie ma się czego dziwić. Ostatni Xplode jest wart ceny, więc ten pewnie też. Desing opakowania jest [...]
[...] już robiąc delikatny deficycik) , że wrzucam w siebie dziennie minimum 1600 kcal (nie doliczam tu kalorii z warzyw, które do każdego posiłku dodaje w ilościach 100-150g), z czego: B (licze od beztluszczowej masy ciala) 53*1,8 ( nie chce wiecej bo nie moge wejsc w ketoze) = 96 g = 380 kcal (co o tym sądzisz?) W 15 g = 80 kcal T = reszta, czyli [...]
Do eve12. Kiedyś też zebrała mi się ropa nad zębem. Bolało jak nie wiem co...Poszłam do dentystki, a ona bez boleśnie mi ząbek otworzyła i przeczyściła specjalną solą. Po kilku tyg. Założyła mi opatrunek, a na końcu plombę i nic nie bolało. Nie ma się czego bać!!!!!!!!!!
witam co do bóli przedzawałowych (wieńcowych) ogolnie boli w śródpiersiu , przenosi sie na lewe ramie , uczucie cierpnięcia w razie czego (zawału) 2 aspirynki połknąć , nitrogliceryna podjęzykowo , co do pozycji to nigdy sie nie kłaść - TRZEBA SIEDZIEĆ Z REKOMA OPUSZCZONYMI - odciążenie serca - należy sie też w miare możliwości uspokoić [...]
ja miałem 2,6 tys. kcal przy wadze 84 kg z czego b160-180; ww 240-270; t 70-90. trening siłowy - 3 razy, cardio 3 razy - udało mi się zejść więc i tobie się uda. na początek zdestabilizuj metabolizm. poobserwuj przez 1 miesiąc potem decyzja co dalej czy tniemy 200 kcl czy nie;-) masz gdzie zrobić pomiar bf? wiem że to z 50 zł kosztuje ale warto [...]
[...] stalo w brzuch zrobilam kilka miesiecy temu. ciwcze "na to" takie cwiczenia jakei tylko mozna znalezc, od czasu "kiedy wiem" oszczedzam miesnie brzucha, unikam wszystkiego czego dotad nie unikalam niestety. jakas poprawa nastapila, ale mozna sobie wyobrazic jakie szkody poczynila jedna ciaza - dziecko sztuk 1 : 4,5 kg, druga ciaza - dzieci [...]
[...] i ogolny szkic. To ze za ostro zaczalem to zdaje sobie sprawde, ciezko juz dokladac aktywnosc, zreszta przy tej ilosci aerobów to chyba bez sensu, ciac juz nie ma z czego. Z tego zdaje sobie sprawe, ale pytanie co dalej? Jak teraz ruszyc do przodu? A co do spacerów to u mnie z kondycja nie jest zle, 45 min biegu wytrzymam bez problemu. [...]
[...] sensowny, kto się zna na tym odrobinę, mógłby tu coś doradzić. Ale nie doradzi. Czemu? ano dlatego, że tu jest zwyczaj odsyłania do artykułów, na zasadzie znajdź sobie sam, czego szukasz. I to ma być forum? kasujecie moje posty, które mówią prawdę, żeby siebie wybielić? W komunie tak było, ale widzę, że nie wszyscy pamiętają, lub pamiętają i [...]
Czy mozna byc skutecznym cwiczas taekwondo
